Как лечат бессонницу в Китае
Бессонницу в китайской медицине рассматривают как дисбаланс, а не только как «проблему в голове». Применяют иглоукалывание (успокаивающие точки), травяные сборы перед сном, массаж и практику цигун. Десять сеансов — стандартный ориентир.
Методы традиционной китайской медицины
- Иглоукалывание — седативные точки
- Фитосборы для сна (индивидуальный состав)
- Точечный массаж головы и шейно-воротниковой зоны
- Практики цигун и тайцзи по утрам
Как проходит курс
Врач подробно опрашивает о режиме, стрессе и сопутствующих симптомах. Программа сочетает процедуры с рекомендациями по гигиене сна. Эффект оценивается к 5–7 сеансу.
Соответствующая программа
Лечебная программаПрограмма «Антистресс»
Пожалуйста, учтите: выше — общее описание подходов, а не медицинская рекомендация. Точный план врач составляет на очной консультации; часть методик имеет противопоказания.
Другие заболевания
Уточнить программу у врача
Опишите ситуацию — русскоязычный координатор передаст вопрос врачу.
Задать вопрос в WhatsApp